メディカルアロマ・健康は薬やサプリメントからは難しい！？
意外と多いのが、健康を気にしている人の中にも
お薬やサプリメントに頼りたくさん飲んでいる方がいらっしゃいます。
それで、健康を維持していると言えるでしょうか？
もちろん、病気治療のために薬を飲むのは仕方ないにしても、
たくさんの薬を毎日飲み続けていれば薬漬けの毎日となり、逆に薬の副作用が心配です。
何となく身体がだるいからとか
何となく不調だからと薬を飲む習慣がついていると
どんな時にもすぐに薬に頼ってしまいます。
実は、私も小さい頃から薬が大好き！（笑）
父が、どんな些細なことでも直ぐに病院へ行くとか
逆に母は、直ぐに薬で対応という生活に慣れてしまっていて
お医者様へ行くよりは、家のある薬で対応する
そんな生活スタイルの幼少時期を過ごしていましたから
大人になってからも、どんなことでも直ぐに薬やサプリメントに頼る癖がついてしまっていて自分では、気づかないうちに大量の薬やサプリメントを摂取していました。
一番多い時でサプリメントの種類を1回につき、１２錠飲んでいたことがありました。
でも、それは反対に体に悪いよ！とある人に言われてからハッと気づきサプリメントの数をできるだけ少なくするように
今では、どうしても取りきれない栄養のサプリメントを３種類だけにし、あとは、自然療法のアロマテラピーという方法で身体の健康の維持に勤めています。
なぜ、薬やサプリメントをやめたのかというと
たくさんの薬やサプリメントを飲んでいると確かに、逆に調子が良くないのです。
胃腸の調子も良くないことが多く胃酸が多く出ていたり、身体がだるく感じていました。
そんな時に出会ったのが
フランス式のアロマだったのです。
初めはアロマと聞いても
あ～またか！
そんな感じでした。
いろいろな人からアロマをすすめられていましたが、どれもピンと来ませんでした。
ところが、このフランス式のアロマは全然違うのです。
鼻から脳へと伝わる感じが分かり、始めてディフューザーでアロマを焚いた時には
脳への刺激がダイレクトに伝わる感覚でした。
私は、自分の感覚で納得したものしか、人に勧めることができないので
まずは体験からと使い始めたのです。
それが
１日目にして直ぐに違いがわかりました。
さすが！オーガニック100％の自然精油だなぁ～
これが最初の私の感想です。
不眠症の私がこのアロマを使って
本当によく眠れるようになり
今では、朝の目覚めもスッキリです。
こんな体験をみんなにも知ってほしいなぁ～と
思いますね！（笑）
元気な生活は、薬やサプリメントに頼らずに自然療法が一番です。
身体にも安全安心なものを使うことで、気持ち的にも穏やかになりますから！（笑）
あなたは健康意識をどんな風に思っていますか？
お読み頂き
ありがとうございました。
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